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天堂岛娱乐官方网址-警惕“年轻心梗”|27岁小伙因“压力大”发急性心梗 他看起来十分健康

2020-01-08 11:17:32 热度4438

天堂岛娱乐官方网址-警惕“年轻心梗”|27岁小伙因“压力大”发急性心梗 他看起来十分健康

天堂岛娱乐官方网址,日前,演员高以翔在节目录制中突然猝死,年仅35岁,让人深感惋惜。高以翔身材健壮,有每天健身两小时的习惯,一个看似如此健康的年轻人为何突然猝死?

在我们感叹“明天和意外不知道哪个先来的时候”,猝死,已经成为了每一个健康或者看似健康的人都应该关注的话题。

近日,一位27岁的年轻男子因胸部闷痛气短被紧急送往哈医大一院,他身高1米8,体重160斤,看起来十分健康。哈医大一院心内三病房主任富路确诊男子为急性心肌梗死,在了解男子的病史时得知,一年前,也就是男子26岁的时候,得过一次脑梗。

男子有高血压病家族史,但他从未关注过自己的血压。因为每日忙于工作,他经常加班熬夜,夜深人静时常靠抽烟提神。为了业绩他忙于应酬,每次都喝的酩酊大醉,压力大的时候总发脾气,在富路主任看来,这些都是诱发心脑血管疾病的因素。

虽然去年得了一次急性脑梗死,但因为救治及时,没有遗留肢体活动障碍,男子再次回到了原来的工作状态中。熬夜、抽烟、喝酒,想不起量血压,动不动就生脾气,总是想趁着年轻多努力多打拼。

然而,谁都没想到,才过了一年时间,他又因急性心肌梗死再一次急诊入院。这次住院后,男子接受了冠脉造影检查并植入支架治疗。

在男子出院时,富路主任几次叮嘱,一定要改掉不良的生活习惯,不然下次可能不如这次幸运,“急性心肌梗死这个病是极度危险的,随时可能会猝死,如果发生心脏狭窄或闭塞而没有得到及时的救治,患者很可能在很短的时间内就失去了生命。”

如今很多年轻人为了工作长期处于疲劳之中,其实从疲劳到猝死,仅需6步:轻度疲劳、身体发沉、精疲力竭、身体有恙、疾病缠身、突发猝死。如果连续疲劳工作6个月,休息并不能缓解,而且同时伴有记忆力的减退、头痛咽喉痛、关节痛、身体发沉以及睡眠紊乱等症状,一定要知道,这些都是身体发出的危险信号。

富路主任表示,心源性猝死属于危重症疾病,重点在于预防。生活中的很多行为都会在无形中让我们的心脏变得脆弱,如暴饮暴食、用力排便、饱餐或饥饿状态下洗澡、剧烈运动、过度悲伤、压力过大、情绪激动、打呼噜等。

心源性猝死的早期症状包括胸痛、胸闷、心悸、呼吸困难、大汗乏力等,还有些人群的症状并不典型,如牙痛、下颌部疼痛、后背部疼痛、上肢不适。如果出现上述症状,又属于高危人群,需要尽快找医生进行诊断和鉴别,减少心脏性猝死的发生率。

警惕“年轻心梗”,从健康的生活方式做起,富路主任给青年人提了几点建议:

1 注意健康饮食(低盐低脂少糖少淀粉,多食果蔬、优质蛋白)

2 适度运动和控制体重(避免久坐不动,可选择慢走、慢跑、游泳等)

3 控制好血压、血脂、血糖等危险因素

4 戒烟限酒、合理安排睡眠时间等健康的生活习惯

5 定期体检

6 学会自我减压,排解负面情绪

来源:哈尔滨新闻网

徐旭 吕金鑫 记者:朱虹

编辑:马云鹏

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