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698博-「荐读」65岁大爷竟有35岁的脸!看着自己身边的老公,网友沉默了

2020-01-10 17:38:59 热度4278

698博-「荐读」65岁大爷竟有35岁的脸!看着自己身边的老公,网友沉默了

698博,一位重庆的大爷火了

65岁的他

却长着一张35岁的脸!

当谈及他的“冻龄”秘籍

网友都被这个方法惊到了!

据这位大爷介绍

他的“冻龄”秘籍就是骑单车,

不过他骑车的方式却不太一样

——倒着骑!

大爷说

倒着骑自行车对心脏大有好处

很多人以前不理解他的锻炼方式

现在看到他的容貌都懂了

对于大爷“倒骑单车”的年轻秘籍

网友都觉得不可思议!!!

“难以置信”

中文已经不能表达震惊了

中、日、英文齐上才能!

有网友说

这哪是倒骑单车啊

这是骑着时光机吧!

有网友说

倒着骑车可以65变35

那倒着开车是不是可以85变25?

然后被无情地diss了。。。

还有网友则表示:

我20岁长着40岁的身体???

也是心塞。。。。

不过大爷也说

自己开心最重要

自己不抽烟不喝酒

保持好的心理状态

所以就年轻

不得不说

这位大爷的人生态度

让小编想到了之前爆火的

“上海最摩登爷爷”胡海!

身高1米8,体重68公斤

在67岁的年龄活出20岁的风采

“上海最摩登爷爷”真不是吹的

胡海的年轻秘籍是多运动

他每天都做的运动是倒挂和瑜伽

这种变化,说来轻巧

背后却是他日复一日的

高强度训练

除此之外

他还会进行一些强度

稍微大一点的运动

比如倒挂卷腹、跳绳等

有时还约上朋友去爬山

真正站在同龄人边上

是这样的。。。

除了坚持健身之外

胡海还保持着健康饮食

他每天都少食多餐

营养搭配均衡

水果、牛奶、杂粮必不可少

现在的他

活得比很多年轻人还要讲究

无论多少岁

都不该放弃对生活品质的追求

胡海大爷也说

他想向更多的人展现一种

乐观、年轻的状态

鼓励他们尽力实现

人生的各种可能性

冻龄“秘籍”

年轻其实就是一种心态,就是一种意念,每个人只要心里有一座天线不坍塌,随时接受新鲜、美好和科学的事物,那么我们就不会衰老,我们就会永远年轻。

看到大爷们都这么有活力,

再对比自己日常咸鱼的生活态度

小编深深地羞愧了。。。

有社会学家归纳了

青年越来越明显的

“低欲望”表现

而相比之下

老一辈积极的生活态度

更值得我们年轻人学习

年龄不过是一个数字

青春更多是一种状态

即使年过花甲

依旧可以绽放青春活力

请相信,如果你还有梦

任何时候开始都不会晚

来源:腾讯大申网(id:dashenw),综合楚天都市报(id:ctdsbgfwx) 、人民日报

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